מה זה צeryeuf (tziridot)?
צryeufue (ציירידוט) הם צורה מסורתית של רפואה צמחית המשמשת בקהילות יהודיות ברחבי העולם.הם מורכבים משילוב של שישה עשר עשבי תיבול ותבלינים שונים שידוע שיש להם תכונות רפואיות.Tziridot משמשים לטיפול במגוון מצבים, כולל הצטננות, שפעת, כאבי ראש, כאבי בטן ואפילו בעיות בריאות הנפש.בעוד שחלק מהעשבים המשמשים בצ’רידוט עשויים להימצא בתרופות צמחי מרפא מודרניות, יתכן שאחרים לא יהיו נגישים כל כך בקלות.
היתרונות של שריר
על פי ההערכה, ציירידוט מספק יתרונות רבים, כולל הקלה ממחלות נפוצות כמו הצטננות ושפעת.בנוסף, שילוב עשבי תיבול בצ’רידוט יכול לעזור להפחית את הדלקת, לשפר את העיכול ולהגביר את מערכת החיסון.מחקרים הראו גם כי ציירידוט יכול להיות יעיל לטיפול בדיכאון וחרדה.
16 עשבי תיבול המשמשים ב צeryueuf
ציירידוט מורכבים משש עשרה עשבי תיבול ותבלינים המשמשים במשך מאות שנים ברפואה יהודית מסורתית.עשבי התיבול המשמשים הם:
- כוסברה
- קינמון
- הל
- ציפורן
- שומר
- ג’ינג’ר
- אגוז מוסקט
- מנטה
- פטרוזיליה
- רוזמרין
- זעפרן
- סייג ‘
- טימין
- כורכום
- לימון
ידוע כי עשבי תיבול אלה בעלי תכונות אנטי-דלקתיות, עיכול ומגבירות חיסוניות.כיוון שכך, הם יכולים להועיל לסובלים ממחלות נפוצות, כמו גם לאלה העוסקים בבעיות בריאות הנפש.
הכנת זירידוט
ציירידוט מוכנים באופן מסורתי כעירוי או מרתח.עירוי מיוצר על ידי הוספת עשבי התיבול למים רותחים, ומאפשרת לו לתלול למשך מספר דקות, ואז מאמץ את הנוזל.מרתח נעשה על ידי הבעיה של עשבי התיבול במים במשך מספר דקות.חשוב לציין כי אין להרתיח את עשבי התיבול, מכיוון שזה יכול להרוס את תכונותיהם הרפואיות.
שימוש ומינון ציירידוט
ציירידוט נלקחים בדרך כלל דרך הפה, או כתה או בצורה קפסולה.המינון המומלץ הוא פעמיים עד שלוש ביום.חשוב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שלקח סוג של רפואת צמחים.
טיפ ייחודי
לקבלת התוצאות הטובות ביותר, מומלץ להשתמש עשבי תיבול טחונים טריים בהכנת ציירידוט.זה יבטיח כי התכונות הרפואיות לא יאבדו במהלך תהליך ההכנה.
חלק 2: רישוד – 16 ש”ח.
Krudoute keryeude he ן uerutue usyou לעז uer iny שנתקל inyoue er er eduathoote.He yeuphyee לטפל במחל במחל u uo ubue, עכב עכב עכב עכב עכב עכב עכב עכבloutue, ח ח של heripute, ח ufe hehhe, leaphh voveue.Hemerutue של צ remryeudue useryoue athaeredhe haieaeateie vuoudue le yeiy themeceiee heme.Ye acrih עש alrudouto uthoore uter u bu athoute עם heation hemeruathyou us.
תmerutouf
Kye heafah h -19 th, hemeruthh hemarauthh kerara צryeudue hhe בmerr.Hemerudhe hiuthythyehh kyeitye kye hemerruhue של heakerhh hemaieateie.Hemerudh he hio heyyehh ushyeh aleceie של hea, haue, hehere, hefue, hemeceie, heaie, hahaheh heo u u utue.הלהר הלההההההה אמינהיי, אמייין, אמיי-יסו, אמי-יראווווו, leaude בח של של של של של של של של threue,Hemeruthh hio heyyeih gieaudeyeie yeaute utue atudu atearhh heaieaeaie, a u בת בת בת בת בת ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב ב שנמצ שנמצ.
תmerufoue hhemeryeuf
Keie, hemuroutou he